すっきり便秘解消

便秘とは、便が長い間大腸の中に停滞した状態で排便が困難になっている状態をいいます。

便が出なかったり、出ても硬かったりして排便が大変だったりすることを言います。
これは機能性便秘といわれる便秘がほとんどで、弛緩性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘に分けられます。

便秘になると消化・吸収系への影響や、呼吸器系への影響、排出・泌尿器・生殖系への影響、感覚・神経系への影響など、様々なところに影響が出て不快になります。

便秘は、症状別に適切な対処法をとれば必ず解消出来ます。このサイトを参考に、すっきりと便秘を解消しましょう。

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